三伏天的天灸-艾灸知识大全【中医二羊出品】

三伏天来了,大家都不陌生，读书人都知道“夏练三伏，冬练三九”。三伏天是养生治病的绝佳时节，大家都知道这个理。

但是

到底什么是三伏天？

三伏天的来源以及具体含义是什么呢？

三伏天到底该如何养生治病？

三伏天的天灸和艾灸改怎样做？

大家都说是”冬病夏治”,但却讲不出所以然来，只知道书上那么说。

但是为什么说冬病夏治呢？

原理在哪里？

 

夏天是阳气比较旺的时候,也是最好排寒的时节。如何做才能更好的在三伏天艾灸达到最好的效果？

 

二羊细细跟大家说说其中的缘由，顺便普及一下中医的一些基本常识。

 

 

1.三伏天的来源、计算以及意义

2.三伏天含义及养生

3.三伏天“天灸”和艾灸

4.天灸的操作注意事项及禁忌

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