炎炎夏日,空调冷饮真的好舒服。 大汗后冲个冷水澡?感觉棒极了。 但是在贪图舒爽的同时,已经不知不觉的落下了病根,你知道吗? 夏季属火,是人体阳气最盛、新陈代谢最为旺盛的时候。夏天人体阳气外发,伏阴在内,...
夏天阳长阴消,是人体阳气最旺的季节,当同时也是阳气最易受伤之时,夏天保护阳气可以试试中医艾灸的方法。 夏季常见问题及在家中就能简单操作的艾灸方法,帮你一起守护好你的阳气,改变你的虚寒体质。 1、空调病 ...
2013年,世界最长寿老人木村次郎右卫门去世,享年116岁54天,不仅如此,日本国民总体平均寿命也问及82.01岁。为什么日本人会如此长寿,有什么长寿秘诀吗? 近代日本医家有在整个工厂、学校全体...
三伏天来了,大家都不陌生,读书人都知道“夏练三伏,冬练三九”。三伏天是养生治病的绝佳时节,大家都知道这个理。 但是 到底什么是三伏天? 三伏天的来源以及具体含义是什么呢? 三伏天到底该如何养生治病...
三伏 从农历小暑至立秋的31天时间,俗称“伏夏”季候,有初伏、二伏、三伏,今年初伏为7月13日,中伏为7月23日,末伏为8月12日。人们说,“热在三伏”,这是一年中气温最高、阳气极旺的时辰。 ...